Tips #Mai2020

"CHANGEMENT DE CROYANCES"



«Ne pensez pas que rien ne se passe, simplement parce que vous ne voyez pas votre croissance... les grandes choses grandissent en silence.»


BOUDDHA




Contexte énergétique:

Le Vesak, le jour de la pleine lune🌕 du mois de mai, est le jour le plus sacré pour des millions de bouddhistes 📿dans le monde. C'est le jour du Vesak, il y a 2500 ans, plus précisément en 623 avant JC, que le Bouddha est né. Ce jour-là, Bouddha a atteint l'illumination ✨et c'est aussi le jour où il est mort à l'âge de 80 ans.


C'est un moment de mort et renaissance. Profitons de la lumière ✨✨de cette pleine lune pour "illuminer por éliminer". Continuons notre travail interne; osons illuminer nos zones d'ombre🌄 .




TIPS POUR MAI 2020 📌



✔️Etre honnête avec moi même 🧘🏻‍♀️🌕

en reconnaissant vraiment ce qui me passione💌.


✔️"Seulement les idiots ne changent pas d'avis":

me permettre de changer d'avis sans me sentir COUPABLE! 😉 .


✔️Calmer les eau turbulentes de mon esprit 🌪pour pouvoir definir des actions claires📝.




S'il vous plaît mes chèr.es, évitez de trop analyser🤯: L'analyse paralyse !

Essayer de vous calmer en faisant des choses différentes:

  • méditer 🧘🏻‍♀️c'est my NUMERO 🥇, mais je sais que pour certaines personnes ce n'est pas "leur truc"😁.

  • N'importe quelle activité physique (personnellement j’adopte celle là : danser librement avec ma fille 💃🏻🕺👯‍♀️?! ),

  • activer votre créativité (regarder sur Youtube 👩🏻‍💻en fonction de vos envies ),

  • écouter tout simplement de la musique 🎶🎶🎶🤩...


...c'est des excellentes utils pour vous aider à canaliser et libérer vos égouts émotionnels🚾🕳.





Notre raison d'être, c'est "'être soi". Go for it 💪🏾🙏🏽


#weareallone 💜🙏🏽










SHIATSU ZEN ZENPLICITE

Shiatsu Zen I Life Coaching

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