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Acompagnement

physique et énérgetique

Nous sommes des êtres bioénergétiques. 

Pour travailler le plan physique et énergétique, j'emploie des outils comme le shiatsu zen (points d'acupuncture, 

méridiens, théorie des 5 éléments: bois, feu, métal, eau, terre...), l'approche posturale et le travail des fascias pour vous ramener a une corporalité consciente.

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Échange 

mental et émotionnel

C’est une partie intégrante de chaque séance dédiée au plan psycho-émotionnel. Grâce à la pensée zen, l’outil pédagogique et un travail préparatoire systématique, je me mets à votre dispositions de nombreux outils pour prendre les rennes et responsabilités de votre vie.     

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Rencontre

avec soi et avec la Nature

Il y a un rythme de vie.

On est submit aux forces de la Nature: les saissons, le jour, la nuit, la Lune, les marées...

Être conscient de la réalité dans son unicité et sa totalité, c’est devenir conscient de son corps, de ses sensations, de ses pensées, de ses émotions, de sa conscience, mais aussi du monde extérieur qui nous entoure.