J’aimerais vous accompagner d’une façon très #pratique , #directe et #simple 

dans votre cheminement de développement personnel

en partageant avec vous des outils qui m'accompagnent au quotidien et m'inspirent dans ce "processus conscient de l'être". 

Qu'allez vous trouver dans l'espace "Le Zen Urbain Online"? 

Des TIPS , LEÇONS et PRATIQUES au fil des mois, 

 sous forme de capsules vidéos et de stories,

je vous propose des conseils pragmatiques qui suivent le rythme des saisons

et leur énergie pour vous accompagner avec beaucoup de #zenplicité.

L'information, c'est le pouvoir, quand on l’applique à l'action.

LE TRAVAIL INTERNE NE S'ARRÊTE JAMAIS

Apprendre à s'observer , à s'écouter,

à se connaître et à s'aimer

sont nos véritables tâches.