

SANDRA RYUSAN
I Voie pour harmoniser corps, esprit et émotions I

"Le principe fondamental est d’établir un écho de vie avec le receveur du Shiatsu."
Shizuto Masunaga Sensei

Shiatsu Zen 指圧:
Véritable "pratique de santé", le Shiatsu nous aide à gérer et éliminer des tensions d’ordre physiologique, celles-ci n’étant en fait bien souvent que les manifestations visibles d’autres déséquilibres intérieurs. D'origine japonaise, le Shiatsu est un art du bien-être, de prévention et de guérison, qui agit sur le physique et le psychisme en stimulant les défenses naturelles de l’organisme.
Le Shiatsu, tout comme l’acupuncture, repose sur la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). C’est un complément apaisant et enrichissant aux médecines conventionnelles et psychothérapies, car il prend en compte l’individu dans sa globalité. Il est reconnue comme une des huit approches alternatives désignées, dans la résolution A4-0075/97 du Parlement européen votée le 29 mai 1997, comme « médecine non conventionnelle digne d’intérêt».
Le Shiatsuki ou praticien de Shiatsu, exerce des pressions à la paume ou au pouce sur les méridiens
d’acupuncture ansi que des étirements doux, afin de faire circuler l’énergie (le Ki ou Qi) et rétablir l’équilibre dans l’organisme dans un contexte de développement global de la personne. L’activité des méridiens influe sur tout l’organisme, par exemple sur le plan de la respiration, de la circulation, de l'action et la relaxation, de la digestion et de la détoxification. Cet équilibrage énergétique génère des effets positifs sur le psychisme compte tenu du lien étroit que fait la Médecine Traditionnelle Chinoise entre le corps et l’esprit.
Bienfaits 指圧:
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Débloquer l’énergie (force de vie), la libérer, la réguler et rétablir sa bonne circulation.
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Stimuler les propres ressources de récupération, de résistance, de revitalisation de chacun et donner au corps l'accès à l'autoguérison.
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Éliminer les facteurs générateurs de tension, fatigue, nervosité, les troubles du sommeil et digestifs.
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Favoriser le bien-être, la relaxation, l’équilibre, l’harmonie du corps et de l’esprit.
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Accroître la souplesse, la capacité à se distancier, à lâcher prise.
Le shiatsu zen peut aussi devenir une technique de soin et accompagnement régulier lors de certaines pathologies:
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Tension et douleurs du dos (sciatique, lumbago ...)
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Maux et tensions articulaires ou musculaires (tendinite, polyarthrite, arthrose...)
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Insomnie.
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Stress, anxiété, angoisse...
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Fatigue general, tension nerveuse, mal être et/ou dépression.
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Migraine, troubles digestifs et hormonaux.
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Atténuer les problèmes de peau et pulmonaire (eczema, allergies, rhume, rhinite...)
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Cancer , ostéoporose, scléroses en plaques, fibromyalgie …


Deroulement 指圧:
La séance dure environ 1h et quart (accueil, dialogue et travail corporel et bilan) et se pratique allongé confortablement sur un futon. Néanmoins, il est possible de pratiquer assissur une chaise ergonomique si la personne ne peut pas s’allonger ou sur une table de massage. Merci de prévoir une tenue confortable et souple (de préférence en coton).
Après un premier bilan énergétique et un échange verbal, un travail de rééquilibrage est effectué sur la globalité du corps à l’aide de pressions sur les trajets conventionnels de Masunaga des méridiens d’acupuncture. En fin de séance, un temps de parole permet de faire le point sur les sensations perçues.
Cet accompagnement par l’écoute et le respect du corps ne contraint pas le patient, au contraire, il va dans le sens que lui indique le corps pour répondre à ses besoins. C’est une communication directe, honnête et sincère entre deux personnes sans artifices, compétition, jugement ou instrument technique.